💻　いつでもどこでも
オンラインだから、ヨガマットを敷けるスペースとインターネット環境さえあれば、いつでもどこでも人目を気にせず楽しめます。
💻　自宅でできる！
今まではスタジオに行かなければ受けられなかったBowspringヨガをご自宅に居ながら受けられます。北は北海道から、南は沖縄まで、全国どこにいても受講可能です。
📱　パソコンが無くても・・・
パソコンが家に無い！という方でも大丈夫です。スマートフォンやタブレット一つあれば、どなたでも簡単に受けられます。

ボウスプリングヨガとは

ボウスプリングは、体の自然なバランスと動きを再発見する練習法です。
このメソッドは、心と体の一体感を大切にし、背骨の美しいS字カーブを保つことで、動きやすさを促します。
私たちの体は、筋膜と呼ばれる結合組織でつながっており、全身が一繋がりのシステムとして機能します。
ボウスプリングの基本姿勢は、体の後ろ側に美しいS字カーブを作り出し、体の前面と背面の筋肉を均等に使うことを目指します。この練習により、体の各部分が協力し合い、バランスのとれた動きを実現し、健康で美しい身体を目指します。

オンラインBowspringヨガのクラス紹介

※画像をクリックするとストアカでご予約ができます。

💎　オンライン朝活ヨガ部
月・火・水・金　朝6：00～6：30（30分）　ZOOM開催.
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💎　呼吸ヨガ
月土9:00~9:45（45分）ZOOM開催
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💎　姿勢改善ヨガ
月火水金土日　10：30～11：30（60分）ZOOM開催
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💎　ウエストシェイプヨガ
火・日　朝9：00～9：45/月・金　夜21：00～21：45（45分） ZOOM開催
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💎　オンラインヒップアップヨガ
水　朝9：00～9：45/火　夜21：00～21：45　（45分）ZOOM開催
詳細はこちら

💎　リラックスアロマヨガ
金　朝9：00～9：45/水　夜21：00～21：45　（45分）ZOOM開催
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💎　オンライン夜活ヨガ部
月・水・金　夜22：00～22：45（45分）　ZOOM開催夜活
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チケット料金

【 　３.６ヶ月長期コースチケット　  】
🕐朝活３ヶ月コース(パーソナル1回付）　26,400円(税込）
🕐夜活３ヶ月コース(パーソナル1回付）　33,000円(税込）
🕐3ヶ月通い放題コース(パーソナル1回付）42,600円（税込）
🕐3ヶ月通い放題コース(パーソナル4回付）65,700円（税込）
🕐６ヶ月通い放題コース（パーソナルレッスン6回）　116,000円（税込）