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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。
月1無料ヨガクラスのお知らせです🔥

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Facebookグループ限定無料ヨガクラス！
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最近、むくみで靴下の跡が付くし🧦
なんだか脚太くなってきた？🦵
とお困りの方は いませんか？
というわけで 今月のテーマは
ズバリ👉 ＼🦶脚むくみ対策🦵／

ボウスプリングセラピーとリンパケアを合わせた 特別無料クラスを開催します！

今回この無料ライブクラスでは 「足脚セルフケア」を中心に 股関節や膝、足首をよく動かし リンパを流してくれる脈動という動きをご紹介！
むくみ脚を簡単に手放す秘訣を 一緒に学んでいきましょう！
🔥 脚がむくんでつらいとお悩みの方
🔥脚が疲れやすいとお悩みの方
この機会に是非ご参加ください❣️
ボウスプリングヨガを通じて 脚や足の悩みを解決し 長年のむくみを手放す 体験をしませんか？

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🦵目指せほっそり脚🦵
脚むくみ対策クラス
無料体験会！
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【日時】
2024年3月2日（土）22:00〜22:45
Facebookグループ内で配信します。
3月朝活・夜活の内容をチラ見せします。
脚ってこんなに細くなるんだ！ってこと感じていただける内容になってます。

Facebookグループにぜひお入りください。（アーカイブも観れますよ）
メリハリボディークラブのご入会はこちらから

https://www.facebook.com/groups/1643265939165331/



マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。

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