営業時間  月火水金 9:00~21:00
土日 9:00~12:00

PROGRAM
プログラム

Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

Jim lesson
ジムでのレッスンメニュー

回数券

※期限内に消化できなかったレッスンは+500円で受講可能
※ヨガマット無料


3回 (有効期限1か月)

11,000円

5回(有効期限2か月)

16,500円

10回(有効期限3か月)

27,500円

特別料金

※ヨガマットはついていません


特別WS(2時間)

5,500円

プライベートレッスン(1時間)

7,700円

レンタル料金

ヨガマット

300円

タオル

100円

ヨガウェア

各300円

(上下で500円)

備考

Business trip lesson
出張レッスン

※時間、人数はご相談ください
※別途スタッフの交通費がかかります


出張パーソナルレッスン

60分

8,800円

90分

13,200円

出張グループレッスン
(2~5名)

60分

16,500円

90分

19,800円

出張グループレッスン
(6~10名)

60分

22,000円

90分

25,300円

出張グループレッスン
(11~20名)

60分

22,000円

90分

28,600円

出張グループレッスン
(21名~)

1名追加ごとに

+1,100円

法人様オフィスレッスン

月1回

28,600円

月2回

53,900円

月4回

93,500円


Class
クラス

Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

姿勢改善ヨガ

骨盤を正しい位置に持っていくことで矯正し、背骨を健康的なラインに整え、一般的な姿勢の悪さ、股関節痛、膝痛または肩こりなど、長引いた筋骨格の問題を解決に導きます。

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ヒップアップヨガ

背面と臀筋を同時に鍛えることで、細いウエストと丸みのある美しく魅力的なヒップをつくります。
女性らしい身体になりたい方、アンチエイジングに興味がある方におすすめです。

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ウエストシェイプヨガ

「最近太ってきた」「痩せにくくなった」と感じる方におすすめ。
背面を鍛えながらツイストすることで、自然とウエストがシェイプされ、くびれを復活させることができます。

Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

Bowspring / 中級クラス / 上級クラス

Bowspringヨガのカタを覚えたら、躍動的なポーズに挑戦。
子供の頃のように全力で、思いっきり自由に遊びながらポーズを取ってみましょう。

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リラックスアロマヨガ

アロマオイルの香りとキャンドルの光の中で、呼吸に意識を向けゆっくりとヨガに集中していきます。
一日の終わりに気持ちよくストレッチすることで、リラックスした安眠が訪れます。

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朝ヨガ

お仕事前の朝ヨガ習慣を身に付けて、より充実した一日を過ごしましょう。
心と体のケアにより自分自身が安定し、頭が冴えて仕事の能率がアップします。

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メンズヨガ

女性ばかりで抵抗があるという方に向けた、男性のみのクラスです。
インナーマッスルを鍛え、体幹に壁を作る感覚を身に付けることで、身体が流れにくくなりパフォーマンスが上がります。

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出張レッスン

企業様の福利厚生の一つとして、社員様の健康や仕事の効率アップ、円滑なコミュニケーションの場などにご利用ただけます。
ご予約時にお申し出いただければ、朝ヨガ、椅子ヨガ、アフターファイブヨガなどのご要望にお応えすることも可能です。

オンラインBowspringYoga

東京のスタジオに行かなければ受けられなかったBowspringYOGAをご自宅に居ながら受けられます。
全国どこにいても受講可能です。
オンラインだから、ヨガマットを敷けるスペースとインターネット環境さえあれば、いつでもどこでも人目を 気にせず楽しめます。

オンラインヨガの詳細は こちら

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