ボウスプリングは、椅子に座ることが多い現代人のC カーブの姿勢から生じる健康問題の解決策です。
立っている時や座っている時も、基本のポーズを取ることで、どんな年齢の人でも、健康やマインドフルネス、ポジティブな考え方を身につけることができます。筋膜や筋肉の力が均等に働く（筋緊張）ことで、普段の歩く、座る、家事などの動作が効率的になります。また、自転車に乗ったり、ジョギングしたり、スポーツをする際にも力を最大限に発揮できます。ボウスプリングを生活に取り入れることで、どんな年齢の人でも、素早く動けるようになり、軽やかさを感じ、全身の力が強まり、元気になれます。ボウスプリングを使うことで、すべての動きが効率的になります。少ない力でより大きな力を発揮することができるのです。 

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新しいアプローチ、新しい結果！
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ボウスプリングの練習は、心と感情の健康にも大いに役立ちます。

ボウスプリングの姿勢をとると、神経系や血液の流れに良い影響を与えて、集中力や感情のクリアさ、ストレス管理もうまくサポートします。

ボウスプリングの飛んだり、跳ねたり、脈動する、リズミカルな動きは、気分を高める効果もあります！
それによって、若々しく、元気な前向きな人生観が戻ってきます。

 

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ボウスプリングはオープンな姿勢です
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ボウスプリングの形は、最大限の開放感を促しています。だから、自分自身をたくさん感じることができるのです。
そのオープンな姿勢では感情や心のエネルギーがスムーズに流れます。

これは心や感情の健康的なバランスを取り戻すのをサポートしてくれます。ボウスプリングの練習を通じて、自分の神経系の仕組みを新しくプログラムすることができます。

そうすることで、恐怖や悲しみ、欠乏といったつらい感情のパターンに囚われることがなくなり、オープンな姿勢を選択することができ、自然に真の自分に合った行動や言葉を選び、古いパターンを変えて新しい、健康な生活を送ることができます。

 

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ボウスプリングは動きの医学です
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