Radiant Heart　健康ワークショップ　Vol.8

浅野英佐先生のワークショップも第8回目となりました！
毎月1回ずつで、今回が8回目ってことは、8か月も続いてるんですね。
超単純計算(笑)　はぁ感慨深い…(*´Д｀)

美脚⇒腰痛⇒リラックス⇒骨盤（腰痛）⇒肩甲骨（猫背）等々
様々なワークショップをしてきましたが、皆から、楽しい！
目から鱗の動き！おもしろい！またやりたーい！と大好評のファンクショナルトレーニングシリーズです。（大人気でシリーズ3回目です！）

「ファンクショナルトレーニング～胸郭と肩甲骨のリリースとムーブメント～」

先月のワークショップでは、皆んなでテニスボールとテープで工作し、筋膜をゆるゆる緩めてからファンクショナルトレーニングをしましたよ😊
今回も何やら楽しそうな予感です！

で今回は、 初めてのファンクショナルトレーニングワークショップを受講の方限定で、16：30からの姿勢改善ヨガを特別価格1,000円で体験していただけます！はい。今回のマイコは太っ腹です( ´艸｀)
良かったら合わせてご検討くださいね♪

【内容】
・ボールを使った筋膜リリースとセルフストレッチ
・肩甲骨を安定させるエクササイズ
・首を守る使い方
・腕の使い方

【こんな方へオススメの講座です！】
・肩の痛みが有る(四十肩、五十肩)、肩が直ぐに疲れてしまう方
・猫背、ストレートネックで悩んでいる方
・ヨガやピラティスで手が痛くなってしまう方
・背中と首を綺麗にしたい方
・各分野のインストラクターの方（ほとんど全てのトレーニング、ピラティス、ヨガに応用もしくは基礎になることをお伝えします。）

毎回、インストラクターやボディワーカ―など・・・
玄人好みのこの講座ですが( ´艸｀)
もちろん一般の方でも参加いただけますから！
何なら毎回一般の方の方が楽しんでますから！
治療家さん達って楽しんでるっていうより、まじめ過ぎなんですよね( ´艸｀)
あっ！勉強しに来てるんだから当たり前でした(笑)
というわけで、どんな方でも、身体に、そして健康に興味がある方はお越しくださーい。(^_-)-☆

【日時】　2019年7月13日(土)　14時30分～16時

【料金】　4000円　　

【講師】浅野 英佐
・治療家&パーソナルトレーナー
・鍼灸あん摩マッサージ指圧師
・DVRT認定level１&リストレーションコーチ
・BESJ認定ピラティスインストラクター
・BESJ認定ダンサーズムーブメントプログラムインストラクター
等