radiant Heart -Bow

2024.02.14 |オンラインクラス

丸みのある美しく魅力的なヒップを作る【ヒップアップヨガ】

丸みのある美しく魅力的なヒップを作る【ヒップアップヨガ】

⭐️ヒップアップヨガの効果

ヒップアップでは背骨をS字に整えるポーズをしながら、ヒップをオープンに使う感覚を入れていきます。呼吸とともに動くので、体に無理がありません。引き締めたいところは引き締まり、上がるところは上がり、メリハリのあるしなやかなカラダになります。セルフケアをしながら足と骨盤も整えるので美脚美尻になります。女性らしいラインを手に入れましょう！

⭐️ボウスプリングヨガの効果
①若さ、健康、美しさが手に入る!
②代謝がよくなり冷えが解消される。
③立つ、座る、歩くという動作が簡単にできるようになる。
④日常で自然と正しい姿勢で動けるようになり、元気になる。
⑤ウエストがくびれ、ヒップアップする。
⑥落ち込みにくくなる。
⑦気づけば疲れ知らず整体知らず毎日にハリが出る!

オンラインヒップアップヨガ

オンラインヒップアップヨガ
水　朝9：00～9：45
火　夜21：00～21：45　ZOOM開催

💻　いつでもどこでもどんな格好でも
オンラインだから、ヨガマットを敷けるスペースとインターネット環境さえあれば、いつでもどこでも人目を気にせず楽しめます。

💻　自宅でできる！旅先でも！
今まではスタジオに行かなければ受けられなかったBowspringヨガをご自宅に居ながら受けられます。北は北海道から、南は沖縄まで、全国どこにいても受講可能です。海外の方もいらっしゃいます。

📱　パソコンが無くても・・・
パソコンが家に無い！という方でも大丈夫です。
スマートフォンやタブレット一つあれば、どなたでも簡単に受けられます。

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【オンラインヒップアップヨガ】お客様の声
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女性 40代：「ヒップアップ」しました！マイコ先生の分かりやすい親切な指導と説明でとても楽しくクラスを受けることができました。次の日は筋肉痛になって効いてる感あり👍これからも続けます😃

女性50代：「新しい世界への扉を開くようなヨガ」まったく予備知識なく参加しましたが、先生が優しく教えてくださいました。これ迄意識して動かしたことのない筋肉を伸ばす体験は気持ち良く、驚きの連続でした。始める年齢に関係なく、正しい方法で続ければ、先生のような完璧なお尻と無駄な脂肪のない背中をゲット出来るも知れない！という希望を持てて、モチベーションが大きくアップしました。

60代男性：初回のお試し会でしたが、コース始まる前に鍵となる要素をレクチャー頂けたので、初めてとしてはスムーズに入れたのか？と思いました。また、途中で生徒の映像を見ながら修正の指示を出されてたので初心者には親切だと思いました。
またチャレンジしたいと思ってます。

こんな人たちにおススメです

✅最近後ろ姿に自信がなくなったとお悩みの方
✅お尻が下がってきたと感じている方
✅大きくてもプリッと上がったヒップに憧れている方
✅アンチエイジングに興味がある方
✅女性らしい身体になりたい方

チケット料金

💎　ヒップアップヨガ（45分）（水9：00～9：45・火21：00～21：45）

【　1回チケット（単発）】
🕛オンラインヒップアップヨガ　2,000円

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【　月額回数券　】
🕛４回チケット（１ヶ月に４回受講）　5,500円
🕛６回チケット（１ヶ月に６回受講）　8,800円
🕛１ヶ月通い放題チケット　14,200円

月額コースお申込はこちらから

【３ヶ月長期コースチケット】
🕐３ヶ月通い放題チケット（パーソナルレッスン1回付）　42,600円
🕐３ヶ月通い放題チケット（パーソナルレッスン4回付）　65,700円
🕐６ヶ月通い放題チケット（パーソナルレッスン3回＋目標設定付）　85,200円

長期コースお申込はこちらから

マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。

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