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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。

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1週間足セルフケアチャレンジ終了！
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無料の足セルフケア講座から急きょ生まれたチャレンジ！
１週間という短いチャレンジで皆さまの変化が半端ない！！

【藤本さん】
脚が重だるい感じが有りましたので、むくみと血流の心配と脂肪を落としたい願望がありチャレンジ。朝晩2回動画配信して下さって、Live参加ができない時はアーカイブを見ながら自分でで来た事が良かったです。そして皆さんと一緒に出来た事がいい刺激になりました。足のセルフケアを始めてから5日目ぐらいには足のむくみの解消を感じられて足が軽くなりました。 今までマッサージなど色々して来ましたが、マイコ先生の足のセルフケアは最短で足が細くなり感動しています。これからも毎日続けます。本当にありがとうございました。

【松岡さん】
足のむくみ、O脚、下半身が大きい、冷え性という悩みがありました。1週間という短期間だったのでチャレンジしてみることに。セルフケアをすると、半日ぐらい足がポカポカでいられるようになった。 セルフケアの後ウォーキングに行ったら、歩きやすかった。 自分の足を大切にするようになった。

【T.Jさん】
マイコ先生の無料体験レッスンを受けて、足が細くなりたいしやってみよう思いました！足をさわるのがとても心地よく、 チャレンジ期間が終わっても自分で出来るので とてもいいです。 レッスンを受けてよかったと思います。 ありがとうございます！

【M.Sさん】
浮腫みがある日もあったので毎日続けてする事が出来るということでチャレンジすることにしました。毎日足の指の動きが気になり始めました。 セルフケアができるので 日々の時間がある時に続けていけたらと思いました。満足です！

【出射さん】
足のむくみ・だるさ・冷えやすい・ 何でもないところでつまづく事があった。無料体験して7日間動画視聴しながら出来るから私でも続けられると思いチャレンジ。足のダルさがなくなり、 足の裏の感覚がよく分かるようになりました。むくみが改善し、ふくらはぎが3cm・太もも1.5cm減りました。動画視聴出来LIVEだとちょっとした話も聞けるので頑張れ、楽しく参加出来るのでよかったです。

【西村さん】
あしのひえ、踵のガサガサ、タコが痛い悩みがあり、まさに私の為のチャレンジだなとピンときたのでチャレンジしました！マッサージ後の足の軽さは毎回実感できました。足首も最初より少し回せるようになりました。

【K.Kさん】
足のむくみ、足首の太さに悩んでいました。無料講座で説明を聞きながらやってみて、とても足がかるくなったのでチャレンジすることに。・やっている側から足がポカポカしてきた ・仕事終わりの靴下のあとが浅くなっていた！ ・足が疲れにくい感じがした ・足の裏がべたっと付く感覚がある ・むくみ感がすぐになくなる。とたくさんの嬉しい変化がありました。

今回初開催の足のセルフケアチャレンジでしたが、皆さまの気づきや変化がたくさんありました。
ライブコメントや毎日の投稿でもアウトプットしてくれるので、メンバーたちのやる気もアップしたような気がします。
今回限りと思いましたが、こんなに評価がいいならまたやるかもしれません。
と、そのまえにLINE特典の無料の足セルフケア講座やります。

【日程】
10/5(木) 22:00~
10/6(金) 15:00~
10/8(日) 21:00~
10/10(火) 22:00~

ZOOM開催
お申し込みはこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0382594d786779

 



マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。

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