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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。
私は日本に３人しかいないGlobalbowspringの認定インストラクターです。

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マイコのオンラインボウスプリングヨガ講座
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実は1年半ほどやっていませんでした。
最近、新しい生徒さんが増えてきたので、やることにしました！

こんな方におすすめです！
・ボウスプリングヨガ初級者
・これからボウスプリングヨガを教えようと思っているインストラクター
・ボウスプリングヨガの理論を座学で学びたい方

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スケジュール日程
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【日時】
10/8〜9日の２日間

10/8(日)
●9:00〜10:00 オープンクラス初級「Radiant　Heartー輝くココローを感じるクラス」
●10:30〜11:30 座学　BowspringYogaの基本のき
●13:00〜14:00 座学　「カラダの先端を意識していくことで何かが変わる？？」
●14:30〜15:30 オープンクラス初中級「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」

10/9(月㊗️)
●9:00〜10:00 初中級「ウエストがきゅっとくびれちゃうクラス」
●10:30〜11:30 座学　「細くて長いのが良いよね～首痛、腰痛にならないコツ」
●13:00〜14:00 座学　「逆転の時のRadiantHeartはどっち向き？」
●14:30〜15:30 オープンクラス中級「逆転の世界」壁を使ったハンドスタンド！

【場所】
ZOOM

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料金
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・座学＋60分クラス　6,600円
・座学のみorクラスのみ　4,400円

※お支払いは振込もしくはクレジットカードも利用いただけます。

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お申し込み先はこちら
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a122710e799226
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マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。

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