営業時間
月火水金 9:00~21:00
土日 9:00~12:00
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アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。
早足で過ぎてない?
と思うほどあっという間に4月も過ぎました!
今年のゴールデンウィークは1.2と平日を挟んでいて
暦通りで連休じゃないよ!という方も多いようですが
私は29日から実家に帰ります。
桜
がちょうど見頃を迎えた札幌です。
梅や白木蓮とかも同時に咲くので一気に春めきます✨
![🌸](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8f/2/16/1f338.png)
梅や白木蓮とかも同時に咲くので一気に春めきます✨
さっ5月もイベントいっぱい!!
楽しんでいきましょう!
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GW特別企画!オンライン朝活無料体験!
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\GW特別企画!/
GW中はSNS投稿して
オンライン朝活を無料体験しよう!
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【日時】
5/1(月)~5/5(金)のGW5日間
朝6:00~6:30まで
参加条件は@ナガタマイコを
タグ付けして
SNS(Facebook、Instagram、ブログ)
で投稿するだけ!
お申し込みはこちら
↓↓↓
https://ssl.form-mailer.jp/fms/d4834ede782916
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不二子ちゃんボディ3ヶ月チャレンジ!
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5月は6日満月🌕から始まります。
月に合わせて
デトックスと姿勢改善して
理想の身体になりましょう💕
夏までに👙
💎体重じゃなく体型を変えたい
💎筋肉を感じたい
💎理想のボディに近づきたい
そんな方はいませんか?
絶対に変わりたい❣️
と決めて一歩踏み出せば
きっと理想の未来が手に入る❤️
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不二子ちゃんボディ3ヶ月チャレンジ体験会
👙時間 約45分
👙料金 通常3,300円のところ
LINE公式会員様 特別価格 0円
👙各日3名様限り
👙詳細
https://z09t9.hp.peraichi.com/3months_challenge
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Facebookグループ限定無料ヨガクラス!
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半袖、タンクトップの季節になる前に!
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二の腕シェイプクラス
無料体験会!
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5月4日(木) 21:00〜21:45
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Facebookグループにぜひお入りください。(アーカイブも観れますよ)
メリハリボディークラブのご入会はこちらから
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https://www.facebook.com/groups/1643265939165331/
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月に一回のFacebookライブ!
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月に一回ゲストをお呼びしてのライブ!
一人の会員様をゲストにじっくりお話し聞けるのはこのグループライブならではです!
一人の会員様をゲストにじっくりお話し聞けるのはこのグループライブならではです!
今回のゲストは
教員専門アドバイザーの高橋純子さん
もう一年くらい週1回のペースで
ボウスプリングヨガを続けてくださってます。
ボウスプリングヨガを続けてくださってます。
筋膜を緩める大切さを知っているからこそかな?
一緒にチーム100年もやってますが、
予防って本当に大事!
予防って本当に大事!
ってことをお伝えしますね。
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【日時】
2023年5月7日(日)21:00〜21:30
Facebookグループ内で配信します。
![](https://radiantheart.website/wp-content/uploads/2022/05/de3a71196c1cead8c21448a7b463d70d-300x132.png)
ぜひご覧ください。
![👇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tee/2/16/1f447.png)
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100年人生のトリセツ 大人の小学校!
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毎月やります!大人の小学校!
5月の登壇者は
ファイナンシャルプランナーの神部朋子さんと
時間管理術アドバイザーの中田園子さんです!
ぜひ参加してください!
ぜひ参加してください!
\100年人生のトリセツ
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![✨](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t75/2/16/2728.png)
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【日時】2023年5月18日21:00〜22:00
【時間割】
・1時間目:社会 お金と予防について ファイナンシャルプランナー神部朋子
・2時間目:道徳 時間と予防について 時間管理術アドバイザー中田園子
・1時間目:社会 お金と予防について ファイナンシャルプランナー神部朋子
・2時間目:道徳 時間と予防について 時間管理術アドバイザー中田園子
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【チーム100年の参加方法】
❶まずはFacebookグループに入る
![👇](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tee/2/16/1f447.png)
❷イベントに参加ボタンを押して、21時にzoomに参加する
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5月の休講のお知らせ
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☆ 5/1(月)20:00〜ヒップアップ、22:00〜夜活
☆ 5/2(火)9:15〜朝ヨガ、10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 5/5(金)20:00〜ウエストシェイプ
☆ 5/6(土)10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 5/9(火)10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 5/5(金)20:00〜ウエストシェイプ
☆ 5/6(土)10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 5/9(火)10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 5/12(金)10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 5/19(金)9:15〜朝ヨガ、10:30〜姿勢改善ヨガ、20:00〜ウエストシェイプ
☆ 5/21(日)9:15〜朝ヨガ、10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 5/29(月)9:15〜朝ヨガ、10:30〜姿勢改善ヨガ
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
![](https://radiantheart.website/wp-content/uploads/2022/10/08e5e3968e8fa4c9fa6b0092d7c44e66-300x169.png)
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