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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2023.02.03 |お知らせ

月1無料ヨガクラスのお知らせ

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\メリハリボディになり自分らしく輝く女性を応援/
アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。


月1無料ヨガクラスのお知らせです🔥
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今日は節分👹
みなさんは
豆まきしましたか?
それとも
恵方巻き食べた?
それにしても
寒い日が続きますね🥶

 

そんな時は身体の中から燃える🔥
✨ボウスプリングヨガ✨

冷えやすい手足の指先にも意識を向けて
動かすことで、血のめぐりがよくなり、
代謝が上がりますよ🔥

 

今月のテーマはズバリ👉
\二の腕シェイプ/

💪ほっそり二の腕になりたい
💪慢性肩こりに悩んでる
💪巻き肩で姿勢が悪い
💪五十肩で腕が上がらない
にオススメです✨

ポーズは日本人40代以上女性に
難易度を合わせて
ゆっくり丁寧にしますので
ご安心ください❤️

とは言え、聞いたこともないヨガ

本当にできるかな❓
と心配の方もいらっしゃると思いますので
無料体験会を行います🔥

╋━━━━━━━━━━━━╋
二の腕シェイプクラス
無料体験会!
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🔥開催日程
2月4日(土)  21:00〜21:45

🔥Facebookグループ内にて

Facebookグループにぜひお入りください。(アーカイブも観れますよ)
メリハリボディークラブのご入会はこちらから
👇
https://www.facebook.com/groups/1643265939165331/

 

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