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＼メリハリボディになり自分らしく輝く女性を応援／
アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです

現在、やっているオンラインクラスを一つ一つ紹介をしていきます。

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【オンライン朝活】月火水金の朝活習慣！
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【お腹周りに浮き輪がついてる人必見！】
２週間でウエスト-10ｃm？！も夢じゃない？
朝ヨガ習慣を身に付けてより充実した一日にしましょう！

【日時】月火水金　朝6:00〜6:30 　30分クラス
【料金】単発受講代金　1,500円（←クリックで予約）、月額制　8,800円

朝活の詳細はこちら
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https://peraichi.com/landing_pages/view/asakatukouso

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オンライン朝活受講生の声
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～女性30代～
朝ヨガで腸の動きが良くなり、腰痛が改善しました。
たった2週間で体重-1ｋｇ、ウエスト-10ｃｍ、ヒップ-1ｃｍ
1か月後には体重は-2.5ｋｇ、ウエスト-12ｃｍ、ヒップ-2ｃｍの結果が出た上に
ブラサイズが2カップもＵＰしました！
出産後なかなか落ちなかったお腹周りのお肉がすっきり！
体型がいきなり変化して肌艶も良くなり感動です！

～女性30代～
朝活ヨガを始めてから痛みがあり上がらなかった左肩が嘘みたいに上がるようになりました。
肩も軽いし、お尻に弾力ができ、お尻の付け根のたるみがなくなって、上がってきました！
毎回変化が楽しいー！

～女性30代～
胸部、腹部あたりが引き締まり、
ヒップが上がり丸くなってきました。
肩こりだけではなく、姿勢が良くなった気がします。
早起きは辛いですが、いい習慣がつきました。

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