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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです

このブログ【アロマな日々】では
サロンで使っているアロマオイルのご紹介をしています。

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チャクラとは
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精神と肉体を司る７つのエネルギー「チャクラ」
チャクラとは、サンスクリット語で「車輪」、「回る」という意味があります。
人体には７つのチャクラがあり、簡単にいうと「エネルギーが出入りしている場所」です。
人間のエネルギーはこの「チャクラ」を起点にして、車輪のように絶えずグルグルと回って、活力を生み出しています。
人間の身体の脊髄の基底（第１チャクラ）から、頭頂（第７チャクラ）まで、第一直線に並んでいます。
つまり、精神的・肉体的にエネルギーが満ちた状態で生きていくには、「チャクラを整える」ことはとても重要なのです。
自分に不足したチャクラのエネルギーがあった時は、そのチャクラに対応する色を身につけたり、眺めたりするだけでもそのチャクラが活性化し、心身のエネルギーが整うともいわれています。

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7つのチャクラに合うエッセンシャルオイル
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​​①ルートのチャクラ（第1チャクラ）…アースリズム
​​心の安定性や平穏をつかさどり、整うことで周囲の人を安心させる。​​

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②仙骨のチャクラ（第2チャクラ）…サンリズム
創造性や感受性をつかさどり、整うことで自発的に人生を楽しめる。​​

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​​③みぞおちのチャクラ（第3チャクラ）…ゼンジェスト
自信や意思の力をつかさどり、整えば​​積極的に目標に向かっていける。​​

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​​④ハートのチャクラ（第4チャクラ）​​…イージーエア
寛容さや思いやり、愛をつかさどり、整えば周囲の人にも自分にも愛情を注げる。​​

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​​⑤喉のチャクラ（第5チャクラ）​​…ウィスパー
コミュニケーションや自己表現をつかさどり、整えば他者との関係が円滑に。

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⑥第三の目のチャクラ（第6チャクラ）…ウェーブリズム
直感や叡智をつかさどり、整えば鋭い洞察力で望み通りの人生を実現できる。

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​​⑦クラウンのチャクラ（第7チャクラ）…ウィンドリズム
喜びや霊感、生きる目的をつかさどり整うことでおおらかに人生を楽しめる。

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​​各オイルの詳しい説明はまた後日しますのでお楽しみに。。。

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