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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです

このブログ【アロマな日々】では
サロンで使っているアロマオイルのご紹介をしています。

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ラベンダーオイルとは
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心を平穏に、リラックス効果、安眠をもたらし緊張感を和らげます。
・肌トラブルを落ち着かせる。
・香りで不安を軽減し、安眠を促進。
・緊張をほぐす。

◇◇◇効果効能◇◇◇
・リラックス、安眠
・鎮静、鎮痛作用、冷却作用
・免疫力アップ
・肌トラブル予防、日焼け後の手入れ
・髪、頭皮ケア
・抗菌、殺菌、防虫

 

◇◇◇使用例◇◇◇
・就寝時に枕やベッド（寝具類）、足裏に数滴使って安眠を。
・気になる肌荒れのケアに常備。
・スプレーボトルに水と混ぜ、リネン用のクローゼット、マットレス、車にスプレーして、空気を爽やかに。



私は、旅行時に必ず持って行くオイルです。
リラックスしたくてもなかなかできない時につけたり、
眠れない時は足裏に塗っています。
さまざまな用途に利用できるため、常備しておきたいオイルのひとつです。

昔はラベンダーといえば、芳香剤の香りしか知らなかったため苦手な香りでした。
ドテラのラベンダーを嗅いでから、ラベンダーの印象が180度変わりました！
サロンで施術しているアロマタッチセラピーでは２番目に使うオイル

おだやかさと安らぎをもたらしてくれます。
自然治癒力を強化してくれるとも言われています。

極上の癒しアロマタッチセラピーの詳細はこちらから
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