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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです！

先日こちらブログでも書いたのですが、
土曜の朝7:00~円山公園でFree朝ヨガをやりました。

LINE公式やこのブログ、Facebookでは宣伝していたのですが、
そういや札幌在住の人たちに個人メッセージ送るの忘れてたなーって
気づいたのが、前日（遅い）

というわけで、札幌の方々には前日に
「明日の朝７時から円山公園で無料の朝ヨガします！」
とお知らせしました。

まぁギリギリの連絡なので、
＼誰も来なくてもFacebookグループでライブすれば良いか！／
なーんて気軽に考えていました。

ですが、お知らせを見た皆様がFacebookでシェアしてくださり、
嬉しいことに、なんとお一人様が参加してくれました！

 

実は、札幌はここのところ気温が下がっていて、
土曜日の朝も少しどんより曇り空。。。

気温は９度！！
レギンスは２枚重ね、ヨガウェアにヒートテック、パーカーに薄手ダウンです。
正直動きにくかったことは内緒にしておこう😂



オンライン会員様が見てくださって、ライブ中の写真を送ってくれました！

天気はどんよりでしたが、木々に囲まれて、とても気持ち良い空間でした。
リスは来なかったけど、散歩中のワンコたちがいっぱいいるので癒されます。
鳥のさえずりも心地よいし、風がふわぁと吹くと寒いけど、それさえも心地よく感じ、
動いていれば体もあったかくなりました！



最後は「サイコーだ！」と言ってるかのようなポーズ（笑）

参加してくださったタキコさんはなんと高校の先輩でした。
すごい偶然にびっくり！


初めてとは思えないほどの身体能力の高さに驚き！
後ろの感覚って入りにくいのに、しっかり使ってました！
本当に凄すぎる先輩！！

 

というわけで、また来週もあります！

特にお申し込みとか何もありません。
土曜日の朝7:00お時間ある方は私と一緒にボウスプリングヨガをやりましょう。

天気が悪ければやりません。（前日雨も厳しいね）
ストーリーにやるかやらないかUPするので、
Facebookかインスタのフォローお願いします。


詳細はこちら
↓
【日時】
6月４.１１.２５日（土）
AM7：００〜7：３０
ヨガクラスの様子をFacebookグループ内でライブ配信します。

【料金】
無料（差し入れは大歓迎です）

【場所】
円山公園北１条側から入ってきたところら辺。
（スタバがある方ね）あえてざっくり笑

【持ち物】
ヨガマット、レジャーシート（あると便利）、水分、日焼け止め、虫除け

皆様のお越しをお待ちしております！

 

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