「Radiant Heart」~BowYoga~healthy life style studio

の主宰インストラクターMaikoです。

今回のクラス紹介は「ヒップアップヨガ」

巷で人気のヒップアップ！

最近よく聞きますよね( *´艸｀)

美尻専門ジムが大人気なんですって。

ひと昔前（←いちいち言葉が古い(笑)）までは、

小尻なんていうのが流行ってましたが・・・

今は、プリっと上がったお尻が人気のようです。

ここRadiant　Heartでもその夢叶えちゃいます！

とは言っても、うちのスタジオは目的がヒップアップだけに留まらないんですけどね。

このヨガをして背面と臀筋を同時に鍛えることで、姿勢が良くなるし、肩凝り、腰痛にも良いだけでなく・・・

ヨガをした結果として

細いウエストと丸みのある美しく魅力的なヒップになります！

という副産物(笑)が付いてきた！って感じです。

会員さんからは

「最近、家族からお尻の形が変わったね。って言われたんです(^^)/」ですとか

「ヒップトップの位置が変わりました！」などの喜びの声も頂いております(*´▽｀*)

 

最近後ろ姿に自信がなくなったという方。

アンチエイジングに興味がある方。

女性らしい身体になりたい方。

におすすめです♪

是非、一度体験しに来てくださいね～(^^)/

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Maiko