女性60代：体の変化を感じることができました。最初は音声が聞き取りにくく初心者なので動きに不安がありましたが、質問に即時に対応して頂き良かったです。普段はあまり使わない筋肉に効いているのがわかりました。またやってみたいと思いました。

30代女性：カチコチに固まった身体をふわふわにほぐしてくれる新感覚ヨガレッスン☆楽しいレッスンをありがとうございました♡数年間続けたヨガも何年もブランクがあり、在宅ワークで運動不足&姿勢も悪い状態を卒業したくて参加しました！！マイコ先生のヨガは１つ１つの動きがこれまで経験してきたヨガとは違っていてとても新鮮でした☆優しい声の心地よい誘導に気持ちよくなりながら、普段は意識しないところに意識を向けどんどんほぐれていきました。右腕を動かしたあと、まだ動かしていない左腕との比較は、わた菓子とカッチコチの氷砂糖くらい違っていてビックリΣ(ﾟДﾟ)わた菓子になった動かした方の右腕は軽く自由に動かせる感じです！ゆるやかな動きでありながら、じんわり汗も出てきます。心も身体もスッキリしてまた仕事がはかどりそう♪オンラインで自宅にいながら受講できて、移動時間がいらないので、在宅ワークで運動不足な方や、まとまった時間が作りにくい・子どもと一緒に出かけにくい子育てママさんは一度体験してみることをオススメします。普通のヨガとの違いは百聞は一見に如かず(´艸｀*)ありがとうございました♡