営業時間
月火水金 9：00～21：00
土日 9：00～12：00
オンライン朝活ヨガ始めませんか？
⭐️朝活の効果
集中力の元となる心のエネルギーは朝が最も高く、働く中で時間とともに消費されていきます。朝ヨガ習慣を身に付けて、より充実した一日を過ごしましょう。心と体のケアにより自分自身が安定し、頭が冴えて仕事の能率がアップします。
⭐️ボウスプリングヨガの効果
①若さ、健康、美しさが手に入る!
②代謝がよくなり冷えが解消される。
③立つ、座る、歩くという動作が簡単にできるようになる。
④日常で自然と正しい姿勢で動けるようになり、元気になる。
⑤ウエストがくびれ、ヒップアップする。
⑥落ち込みにくくなる。
⑦気づけば疲れ知らず 整体知らず 毎日にハリが出る!
オンライン朝活ヨガ
オンライン朝活ヨガ部
月・火・水・金 朝6：00～6：30 ZOOM開催
朝活の流れ
① 朝6:00 ZOOMに参加
② 白湯で乾杯
③ ボウスプリングヨガをします
💻 いつでもどこでもどんな格好でも
オンラインだから、ヨガマットを敷けるスペースとインターネット環境さえあれば、いつでもどこでも人目を気にせず楽しめます。朝活は寝起きパジャマでそのままやっている方もいます。
💻 自宅でできる！旅先でも！
今まではスタジオに行かなければ受けられなかったBowspringヨガをご自宅に居ながら受けられます。北は北海道から、南は沖縄まで、全国どこにいても受講可能です。海外の方もいらっしゃいます。
📱 パソコンが無くても・・・
パソコンが家に無い！という方でも大丈夫です。
スマートフォンやタブレット一つあれば、どなたでも簡単に受けられます。
※【オンライン朝活】月火水金の朝活習慣！お客様の声はこちら
こんな人たちにおススメです
✅運動習慣をつけたい
✅姿勢が良くなりたい
✅女性らしいしなやかな身体になりたい
✅夜型生活から朝型生活にシフトチェンジしたい
✅一人じゃなかなかやる気がでない
チケット料金
※画像をクリックするとストアカでご予約ができます。
💎 朝活ボウスプリングヨガ（30分）（月火水金）
【 1回チケット（単発）】
🕛オンライン朝活 1,500円
🕧オンライン朝活 8,800円（税込）
【 ３ヶ月長期コースチケット 】
🕐朝活３ヶ月コース(パーソナル1回付） 26,400円(税込）
マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。
🍀おうちで気軽にオンラインボウスプリングヨガの詳細はこちらから
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🕛オンライン朝活 1,500円
🕧オンライン朝活 8,800円（税込）
【 ３ヶ月長期コースチケット 】
🕐朝活３ヶ月コース(パーソナル1回付） 26,400円(税込）
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