営業時間
月火水金 9:00~21:00
土日 9:00~12:00
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アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。
私は日本に3人しかいないGlobalbowspringの認定インストラクターです。
2023年最後は腹筋祭り! で締めくくりましょう!
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2023年最後は一週間腹筋祭り!
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今年ももうすぐ終わる・・・
下っ腹、わき腹、ヒップアップ 足セルフケア、巻き肩改善 とたくさんのチャレンジをした2023年
2023年の締めは みんなの大敵 お腹の浮き輪🛟を なくしましょう📢
下っ腹、わき腹、ヒップアップ 足セルフケア、巻き肩改善 とたくさんのチャレンジをした2023年
2023年の締めは みんなの大敵 お腹の浮き輪🛟を なくしましょう📢
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今回は2023ラスト〜!
と言うことで下っ腹とわき腹ゼロのいいとこ取りの腹筋祭り!
と言うことで下っ腹とわき腹ゼロのいいとこ取りの腹筋祭り!
✅ぽっこりおなかが気になる
✅ウエストのくびれがない
✅スカートのホックが止まらない
✅ゴム入りのパンツしか履けない とお悩みの方へ
自分のウエスト位置を知り、体の使い方を理解したら、くびれができて 浮き輪とさよならできます♡
✅ウエストのくびれがない
✅スカートのホックが止まらない
✅ゴム入りのパンツしか履けない とお悩みの方へ
自分のウエスト位置を知り、体の使い方を理解したら、くびれができて 浮き輪とさよならできます♡
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一週間腹筋祭り
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【期間】
12月13日新月スタート〜7日間
10名様限定!
【料金】
5,500円のところ早割で2,750円(税込)
【詳細】
💪毎日2回 7時と23時にライブ
💪毎日投稿をチェック👀 ワンポイントアドバイス付き
お申し込みはこちらから
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マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。
🍀おうちで気軽にオンラインボウスプリングヨガの詳細はこちらから
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