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＼メリハリボディになり自分らしく輝く女性を応援／
アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。

月1無料ヨガクラスのお知らせです🔥
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今日は節分👹
みなさんは
豆まきしましたか？
それとも
恵方巻き食べた？
それにしても
寒い日が続きますね🥶

 

そんな時は身体の中から燃える🔥
✨ボウスプリングヨガ✨

冷えやすい手足の指先にも意識を向けて
動かすことで、血のめぐりがよくなり、
代謝が上がりますよ🔥

 

今月のテーマはズバリ👉
＼二の腕シェイプ／

💪ほっそり二の腕になりたい
💪慢性肩こりに悩んでる
💪巻き肩で姿勢が悪い
💪五十肩で腕が上がらない
にオススメです✨

ポーズは日本人40代以上女性に
難易度を合わせて
ゆっくり丁寧にしますので
ご安心ください❤️

とは言え、聞いたこともないヨガ

本当にできるかな❓
と心配の方もいらっしゃると思いますので
無料体験会を行います🔥

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二の腕シェイプクラス
無料体験会！
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🔥開催日程
2月4日(土)　 21:00〜21:45

🔥Facebookグループ内にて

Facebookグループにぜひお入りください。（アーカイブも観れますよ）
メリハリボディークラブのご入会はこちらから

https://www.facebook.com/groups/1643265939165331/

 

🍀おうちで気軽にオンラインボウスプリングヨガの詳細はこちらから

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