radiant Heart -Bow

2022.06.09 |【ボウスプリングヨガ】

Facebookライブにゲスト出演させていただきました！

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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです

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Facebookライブにゲスト出演しました！
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木村晃子さんのFacebookグループ
心身の栄養を語り合うラウンジ　にお呼びいただき、出演させていただきました！

晃子さんはオーストラリアのケアンズ在住で（日本と時差は１時間だけど、季節は真逆）
栃木県出身のナチュロパス

ん？！ナチュロパスってなに？って思った？

日本では馴染みがない言葉だけど

↓

自然療法医とも呼ばれる補完医学自然療法士のこと

なんだそうです。

ちなみにナチュロパシーというのは
オーストラリアではポピュラーな自然療法で

人が生まれながらにして持っているケガや病気を治す力、
自然治癒力を利用した治療方法のこと。

ボウスプリングヨガも自然に戻るものだし、

私が使っているアロマもハーブの力で自然治癒力を引き出すもの。

タッチセラピーの時に使うエナジーヒーリングも同様に、
自己治癒力を引き出すためのものだから、勝手に親近感です😁

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身体とココロの繋がりについて
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人間の弱いところに焦点を当てて、そこを開いていくことで、
身体から元気に、そして健康になっていこうというのがBowspringです。

もろくなりやすい部分
↓↓
①骨盤底筋：人間も動物も恐怖やストレスで尾骨を丸める
②お腹：あらゆる感情はお腹に溜まります。お腹の不調に繋がる
③胸部：悲しくなると胸が縮む
④のど：恐怖心や恥ずかしさで縮む

もろい部分を体からオープンにしていくことで、

心をストレスから開放していきます。

カラダを大切にするということは
自分を大切にすることで
家族を大切にすることにつながる

自分が健康であることが
家族にとっての幸せであることに気づいてほしい
ということを話しさせていただきました。