営業時間  火水木 7:00~21:00
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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2021.10.27 |クラス紹介

2021年ボウスプリング講座は長野


2021年の最後の講座は【長野県】で一緒にボウスプリングヨガをしませんか?





【日時】11/6(土)7(日)9:00~18:00





【会場】アスペースしののい





【料金】各クラス 4,400円座学+ヨガ(例①+②.③+④)7,700円(1,000引き)
特別クラス込み 55,000円(テキスト代込み)お申し込みはこちら↓https://forms.gle/E5F5GiYKxyQu7FqS9





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同時にオンラインでも受講可能です





2021年マイコのオンラインボウスプリングヨガ講座スケジュールはこちら
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【日程】・3/6(土)7(日)終了しました!
・5/22(土)23(日)終了しました!
・7/3(土)4(日)終了しました!
・8/28(土)29(日)終了しました!
・11/6(土)7(日)





【タイムスケジュール】
1日目
●9:00〜10:00 オープンクラス初級「Radiant Heartー輝くココローを感じるクラス」
●10:30〜11:30 座学 BowspringYogaの基本のき  
●13:00〜14:00 座学 「カラダの先端を意識していくことで何かが変わる??」●14:30〜15:30 オープンクラス初中級「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」





2日目
●9:00〜10:00 オープンクラス初中級「ウエストがきゅっとくびれちゃうクラス」
●10:30〜11:30 座学 「細くて長いのが良いよね~首痛、腰痛にならないコツ」●13:00〜14:00 座学 「逆転の時のRadiantHeartはどっち向き?」
●14:30〜15:30 オープンクラス中級「逆転の世界」壁を使ったハンドスタンド!





【場所】ZOOM





【料金】・座学+60分クラス 6,600円
・座学のみorクラスのみ 3,300円
※お支払いは振込もしくはクレジットカードも利用いただけます。
メールアドレスradiantheart.bowyoga@gmail.com





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ボウスプリングヨガとは?Bow=弓、Spring=バネこの言葉には、背骨をしなる弓の形にし、バネのように使う、と言う意味が込めらています。解剖学や最新のアナトミートレインに基づき、背骨のS字カーブを綺麗に整えることで/人間本来の「良い姿勢」を取り戻せる「現代人の悩みに寄り添う最新のヨガ」として注目を集める、最先端のヨガです。





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講師:永田真移子 Maiko Nagata
北海道出身。全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、Bowspringを深めるため東京へ。2018年に東京都豊島区にBowspring Yogaスタジオ「Radiant Heart」をオープンし、様々な身体の悩み解消(一般的な姿勢の悪さ、股関節痛、ひざ痛、肩こりなど長引いた筋骨格の問題)や美容(ヒップアップ、ウエストシェイプ)を目的とした幅広い顧客を持つ。本拠地であるデンバーにも毎年通う、日本で3人だけBowspring Yoga公認インストラクター。


Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-