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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2021.02.06 |クラス紹介

お腹周りウエストシェイププログラム 1か月夜活集中コース


\本気の人だけ相手にします/





いきなり上から目線(笑)ですが





 2月1日から新プログラム
【お腹周りウエストシェイププログラム 1か月夜活集中コース】始まりました!
題名長い〜 ( ´艸`)





夜活 月水金の夜22:00〜 22:45





背骨をS字に整え
お腹伸ばして捻って
感覚入れて筋肉使う
このコースに参加出来る条件は
\本気の人/だけ









週に3回も??
そうです!
だから本気の人だけ





1か月でお腹周りのお肉を無くします!





お腹を長く柔らかく伸ばしながら捻じることに特化したクラス!




本気夜活チーム6名の方々には、サイズを測定していただき、1カ月後に結果を発表していただきます!





私も今から一か月後が楽しみです!


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