2月の札幌のワークショップに来てくれた生富真由美さん（真由美さんのブログはこちら）が、Facebookでボウスプリングヨガを紹介してくれた投稿を見て、
オンラインヨガを受けてくれた方がFacebookで嬉しい感想を書いてくれました！
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オンラインで教えてもらって体験したボウスプリングヨガ肋骨が、脊骨が一つづつパキパキと剥がれていくパキパキメキメキバリバリバリー

ドンっと足を動かしたくなるけど。
実際したし。
笑笑そうではなくてそれまでもしなやかに動かして余計な筋肉の緊張感

しなやかでいて、それでいて力強くて背中を丸くしながら骨盤前傾って難しいけど、まいこさんのプリップリお尻はこの賜物か！！

呼吸筋にものすごく働いて、じわっと汗かけるし。
ゆっくりだけど、いろんなポーズをするから全然嫌じゃない

オンラインだから体験してみるといいと思うー

嬉しいねー( *´艸｀)
これを書いてくれた、てるみさんと真由美さんはユーファイっていう施術をしているセラピストさんです。（てるみさんのホームページはこちら）
ユーファイにしても、ボウスプリングヨガにしてもすごく良いものなんだけど、まだまだ日本では認知度が低い。。。
これからたくさんの人に広がっていきますように。