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2019.06.26 |アロマな日々

虫刺されにも料理も使えるアロマって?!


「レモングラス」
イネ科の植物で、主成分は「シトラール」という鎮静作用、鎮痛作用を持ちます。
レモン系の爽やかな香りが特徴で、特に精神面での鎮静効果に優れており、緊張わや和らげ、前向きな気持ちにしてくれる香りと言われています。
〜〜〜使い方〜〜〜
◾️虫が嫌う香りですので、スプレーを作り玄関や網戸に使用すると蚊が寄って来にくくなります!
ディフューザーを使って拡散しても良いでしょう
☆スプレー のブレンド例
①無水エタノール 30m l
②エッセンシャルオイル 10〜20滴
レモングラス 10滴
ゼラニウム 5滴
ラベンダー 3滴
③精製水 15〜20m l
◾️皮膚に使用する場合は、ハンド&ボディローションに1〜2滴混ぜて塗るか、ロールオン容器にココナッツオイルを入れ、レモングラスを2〜3滴混ぜて塗ると便利です!
◾️虫刺され後の痒みにも原液を1滴塗ると痒みがスーッと引きます!
◾️ティートゥリーと一緒にデオドラントとして少量を脇の下に塗布すると汗の気になる匂いに効果的





◇◇◇体験◇◇◇
◾️今の時期は、スプレーを作って玄関に毎日1〜2回はスプレーしています!
帰宅した時に、良い香りに癒されるのはもちろん虫も入って来ません!
◾️シューズクローゼットには、ジャムなどの空き瓶の中に綿を入れ、そこへレモングラスとペパーミントを数滴垂らして角に置いています。梅雨の時期は匂いがこもり、カビの発生も気になるので、抗菌効果もあり靴の匂いにも効果的だと思います!
◾️肩コリにレモングラスとラベンダーを1滴ずつ原液で塗った時、肩が一瞬で軽くなりました!!





◾️他には、エスニック料理の代表トムヤムクンスープに欠かせない香りですし、ハーブティーとしても美味しいので、爪楊枝の先に少量つけてスープやお茶の香りづけとして使うと香りが豊かになります。
色々なエスニック料理で試してみてください!





ドテラのエッセンシャルオイルは飲用としても使用できることも魅力のひとつですね。


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