営業時間
月火水金 9：00～21：00
土日 9：00～12：00
身体構造に基づく動きで
気になる部分にピンポイント
姿勢・痛み・ボディラインが変わる
40–50代のための
30分オンラインクラスを提供中 ♡
気になる部分にピンポイント
姿勢・痛み・ボディラインが変わる
40–50代のための
30分オンラインクラスを提供中 ♡
40–50代の体を整える
ボウスプリングヨガインストラクターの
ナガタマイコです！
今日は大切なご報告があります。
このたび、活動をリブランディングしました。
アイキャッチ画像も新しくしています。
私が届けたいのは「雰囲気」ではなく、身体が変わる方法
私が届けたいのは
“雰囲気”ではなく「身体が変わる方法」。
私がご提供しているのは、
身体構造に基づいて、必要な場所にピンポイントで効かせる
ボウスプリングヨガの30分オンラインクラスです。
その場の気持ちよさだけではなく、
姿勢・痛み・ボディラインが変わっていくこと。
そこに、きちんと向き合っています。
働く40〜50代女性は、遠回りできない
40〜50代になると、
体型や不調の悩みが
“点”ではなく“セット”でやってきます。
下腹が戻らない
巻き肩や反り腰が気になる
腰や肩がつらい
疲れやすい、むくみやすい
でも、毎日は忙しい。
家族や仕事があって、
自分のことは後回しになりやすい。
だからこそ、
「本気で体をどうにかしたい」と思っている人ほど、
“ちゃんと変わる方法”を探し続けている。
私はそう感じています。
私自身が「体調が悪いのが普通」だった
私も以前は、
肩こり・むくみ・ストレスを抱え続け、
「体調が悪いのが当たり前」
のような感覚で過ごしていました。
でも心の奥では、
“このままじゃ嫌だ”
と思っていたんです。
学びを重ねる中で出会ったのが
ボウスプリングヨガでした。
構造を理解し、
関節を守りながら、
必要な場所に効かせる
体をコントロールできる感覚が育つと、
体も日常も、少しずつ確実に変わっていきました。
リブランディングで整え直したこと
今回のリブランディングでは、
身体と結果に、もう一度まっすぐ向き合って
表現も届け方も整え直しました。
そしてもう一つ。
これからは、
来てくださった方を大切にする
コメントやDMも、今まで以上に丁寧に、あたたかく。
ここを徹底していきます。
まずは30分から、体は変えられます
忙しい方でも続けられるように、
クラスは30分。
短いからこそ、
迷わず、
効かせる
そして日常で体が変わっていく。
その体験を、
必要な人に届けたいと思っています。
【気になる方へ】
DMまたはコメントで
「体」と送ってください。
今の状態に合う
“整え方のヒント”を1つお返しします🌿
体験クラスのご案内もお送りします。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
これからは、いただいたご縁を当たり前にせず、
ひとつひとつ丁寧に向き合い、積み重ねていきます。
身体が変わることは、
人生が軽くなること
でもあるから
今後とも、どうぞよろしくお願いいたします。
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