radiant Heart -Bow

2025.08.01 |お知らせ

8月のイベントや休講のお知らせ

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＼メリハリボディになり自分らしく輝く女性を応援／
アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。
今年の夏は暑いですね💦
札幌とは思えないほどの気温で、毎日クーラー生活が続いております。
皆様は体調崩されてませんか？
☆8/13（木）〜 8/17（日）はお盆休みをいただきます。
移動の関係で休講になっているクラスがありますのでスケジュールをご確認ください。
↓
https://airreserve.net/reserve/calendar/

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朝活・夜活は巻き肩改善部！！
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毎月テーマが変わる朝活・夜活！今月のテーマはズバリ！！巻き肩改善部！！

✔ 肩が内側に入って猫背気味
✔ Tシャツを着ると肩周りが丸く見える
✔ 首が前に出て、スマホ首になってるかも？
✔ 肩こり・頭痛がつらい…

こんなお悩み、ありませんか？😢

その原因は…実は【巻き肩】かも‼️

放っておくと…
👎 バストラインが下がる
👎 二の腕が太く見える
👎 首こり・肩こり・呼吸も浅くなる

でも大丈夫✨
今月の「朝活・夜活」は
そんな巻き肩を根本から改善するレッスンです🙌

🧘‍♀️ ボウスプリング×セルフケアで
✔ 肩が自然に開く
✔ 姿勢が美しくなる
✔ 呼吸がラクになる
✔ バストアップ＆フェイスラインすっきり❤️

少人数制だから、自分のクセに気づけてはじめてでも安心🌿
🎁 初月半額キャンペーン中 🎁
・朝活（週4）8,800円 → 4,400円
・夜活（週5）11,000円 → 5,500円

▶ 朝からシャキッと整えたい方は【朝活】
▶ 汗をかいてリセットしたい方は【夜活】

お申し込みはこちら👇
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6048def4725446

この夏、あなたの姿勢が変わると
“見た目”も“気分”もグンと変わります🌈

さぁ、【巻き肩改善部】で
ラクな体と、美しい上半身を手に入れましょう💃✨

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美くびれ塾メンバー募集
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毎日時間を決めてルーティンでやりたい方はこちら！
Instagramグループ内で
平日（月〜金）朝7時〜
約10分間のヨガライブ配信
平日（月〜金）朝7時から約10分でできる短縮ボウスプリングヨガクラスをライブ配信！
曜日によってテーマが変わります。

【テーマ】
月：ボウスプリングの基本姿勢アースポーズから始まる立位のポーズ
火：エクスタシーから始める立位のポーズ
水：ボウスプリングセラピーとゆるゆるリンパケアを合わせたオリジナルセラピー
木：よつばいから始まる膝つきやクラウチングキャットのポーズ
金：下っ腹、わき腹、体幹付けよう腹筋祭り！
＊曜日ごとにテーマが変更しますので毎日飽きずに行うことができます。
ライブはアーカイブがあるのでいつでもどこでもサクッとできちゃいます！
会費：月額8,800円（税込）のところオープン記念　1ヶ月目無料！
3ヶ月間で17,600円 (税込)
★ 入会特典 ★
🎁30分パーソナルトレーニング
🎁頭皮用かっさをプレゼント（かっさが必要ない方はアロマオイル）
🎁朝活・夜活（ZOOM）月１回参加チケット今回はオープン価格のため、3ヶ月間は継続していただきます。
3ヶ月以降はいつでもご解約していただけます。
詳細やお申し込みはこちらから

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8月の休講のお知らせ
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☆ 8/13（木）〜 8/17（日）お盆休み
☆ 8/1（金）21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/5（火）21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/7（木）21:00〜ウエストシェイプヨガ
☆ 8/8（金）21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/10（日）9:00〜呼吸ヨガ、10:30〜姿勢改善ヨガ

☆ 8/17（日）10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 8/19（火）21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/21（木）21:00〜ウエストシェイプヨガ

☆ 8/28（木）21:00〜ウエストシェイプヨガ

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。