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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2025.08.01 |お知らせ

8月のイベントや休講のお知らせ

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\メリハリボディになり自分らしく輝く女性を応援/
アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです。
今年の夏は暑いですね💦
札幌とは思えないほどの気温で、毎日クーラー生活が続いております。
皆様は体調崩されてませんか?
☆8/13(木)〜 8/17(日)はお盆休みをいただきます。
移動の関係で休講になっているクラスがありますのでスケジュールをご確認ください。

https://airreserve.net/reserve/calendar/




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朝活・夜活は巻き肩改善部!!
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毎月テーマが変わる朝活・夜活!今月のテーマはズバリ!!巻き肩改善部!!


✔ 肩が内側に入って猫背気味
✔ Tシャツを着ると肩周りが丸く見える
✔ 首が前に出て、スマホ首になってるかも?
✔ 肩こり・頭痛がつらい…


こんなお悩み、ありませんか?😢


その原因は…実は【巻き肩】かも‼️


放っておくと…
👎 バストラインが下がる
👎 二の腕が太く見える
👎 首こり・肩こり・呼吸も浅くなる


でも大丈夫✨
今月の「朝活・夜活」は
そんな巻き肩を根本から改善するレッスンです🙌


🧘‍♀️ ボウスプリング×セルフケアで
✔ 肩が自然に開く
✔ 姿勢が美しくなる
✔ 呼吸がラクになる
✔ バストアップ&フェイスラインすっきり❤️


少人数制だから、自分のクセに気づけてはじめてでも安心🌿
🎁 初月半額キャンペーン中 🎁
・朝活(週4)8,800円 → 4,400円
・夜活(週5)11,000円 → 5,500円


▶ 朝からシャキッと整えたい方は【朝活】
▶ 汗をかいてリセットしたい方は【夜活】


お申し込みはこちら👇
https://ssl.form-mailer.jp/fms/6048def4725446



この夏、あなたの姿勢が変わると
“見た目”も“気分”もグンと変わります🌈


さぁ、【巻き肩改善部】で
ラクな体と、美しい上半身を手に入れましょう💃✨



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美くびれ塾メンバー募集
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毎日時間を決めてルーティンでやりたい方はこちら!
Instagramグループ内で
平日(月〜金)朝7時〜
約10分間のヨガライブ配信
平日(月〜金)朝7時から約10分でできる短縮ボウスプリングヨガクラスをライブ配信!
曜日によってテーマが変わります。
【テーマ】
月:ボウスプリングの基本姿勢アースポーズから始まる立位のポーズ
火:エクスタシーから始める立位のポーズ
水:ボウスプリングセラピーとゆるゆるリンパケアを合わせたオリジナルセラピー
木:よつばいから始まる膝つきやクラウチングキャットのポーズ
金:下っ腹、わき腹、体幹付けよう腹筋祭り!
*曜日ごとにテーマが変更しますので毎日飽きずに行うことができます。
ライブはアーカイブがあるのでいつでもどこでもサクッとできちゃいます!
会費:月額8,800円(税込)のところオープン記念 1ヶ月目無料!
3ヶ月間で17,600円 (税込)
★ 入会特典 ★
🎁30分パーソナルトレーニング
🎁頭皮用かっさをプレゼント(かっさが必要ない方はアロマオイル)
🎁朝活・夜活(ZOOM)月1回参加チケット今回はオープン価格のため、3ヶ月間は継続していただきます。
3ヶ月以降はいつでもご解約していただけます。
詳細やお申し込みはこちらから







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8月の休講のお知らせ
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☆ 8/13(木)〜 8/17(日)お盆休み
☆ 8/1(金)21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/5(火)21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/7(木)21:00〜ウエストシェイプヨガ
☆ 8/8(金)21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/10(日)9:00〜呼吸ヨガ、10:30〜姿勢改善ヨガ

☆ 8/17(日)10:30〜姿勢改善ヨガ
☆ 8/19(火)21:00〜ヒップアップヨガ
☆ 8/21(木)21:00〜ウエストシェイプヨガ

☆ 8/28(木)21:00〜ウエストシェイプヨガ
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。



マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。

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