radiant Heart -Bow

2025.03.23 |お知らせ

4月からのスケジュール変更のお知らせ

＼50代から理想の美くびれと健康を実現／
体型改善、姿勢改善で自分史上最高の
メリハリボディを手に入れる！
オンラインレッスンを開講中

世界一美しいくびれを作る

美くびれヨガ講師のナガタマイコです♡

私は、50代からの美くびれを作る専門家として
女性が自分史上最高の体型を手に入れるお手伝いをしています✨
このブログでは
あなたが理想のボディラインを手に入れるための
ヒントやアドバイスをたっぷりとお届けします🎁

プロフィールはこちら

こんにちは😊✨
今日は4月からの

クラススケジュールの変更

についてお知らせします📢

定休日の変更

これまでの定休日は 木曜日 でしたが、

4月からは 土曜日がお休み となります。

午前クラスのスケジュール変更

✅ 平日：

AM9:00クラスと10:30クラスを

「10:00~」 1本に統一します。

✅ 日曜日：

AM9:00クラス→9:00クラス

AM10:30クラス→10:00クラスに変更します。

クラス数の変更

クラス数が減るため

以下のヨガクラスの開催頻度が変わります。

リラックスアロマヨガ　週2回→週1回

ウエストシェイプヨガ　週4回→週2回

姿勢改善ヨガ　　　　　週6回→週2回

今まで楽しみにしてくださった皆様

少し回数が減りますが

その分 1回1回のクラスを

さらに充実した内容にしてお届けします💖

夜活ヨガの変更

夜活ヨガのクラスが変更になります！

これまで：週３回（月・水・金）の

22時〜22時45分（45分クラス）

🔻
4月から：週５回（月〜金）の

22時〜22時30分（30分クラス）

45分クラスから

30分クラスに変更 となりますが

夜でも取り組みやすい時間設定になりました✨

クラスの内容や頻度は変わっても

目指すゴールは一緒✨

皆さんの理想の美ボディ作りを

全力でサポートいたします😊💪

これからもどうぞよろしくお願いします💖

最新情報はLINE公式でいち早くお届け！
♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡
1️⃣ぽっこりお腹が凹み姿勢が整う呼吸法動画
2️⃣あなたのお腹はどのタイプ？かんたんチェック表
3️⃣無料ライブ配信があるFacebookグループ
【メリハリボディークラブ】にご招待

♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈♡