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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです

長年通っていただいてるオンラインヨガの会員様にアンケートにご協力いただいたお話は昨日のブログで書きましたが、そのアンケートを元に8月からのスケジュールを一部変更いたしました！

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オンラインヨガスケジュール変更点について
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※朝活、夜活、姿勢改善ヨガは変更ありません。

・なぜか人気の無かった【朝ヨガ】は名前を【呼吸ヨガ】に変更
実際は予約が入るクラスなのだけど、名前がよくないのだろうと思いました😆

・朝9:00のクラスだと入りやすいとのことだったので、9:15~10:00から9:00~9:45に変更

・夜20:00~20:45クラスを21:00~21:45に変更

・午前のクラスバリエーションを増やしました。

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変更クラスのスケジュールはこちら
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・呼吸ヨガ・・・月土　9:00~9:45



・ウエストシェイプ・・・火日　9:00~9:45 　月金　21:00~21:45



・ヒップアップ・・・水　9:00~9:45 　火　21:00~21:45



・リラックスアロマ・・・金　9:00~9:45 　水　21:00~21:45

会員様のご予約はこちらから

これからも会員様に寄り添っていきます！

マイコのボウスプリングはアメリカ仕込みですが、日本人に向けて
かなりゆっくり優しく体と呼吸を感じながらやっていきます。
アメリカでシニア向けクラスやボウスプリングセラピーを学んできたマイコだからできるクラスです。

🍀おうちで気軽にオンラインボウスプリングヨガの詳細はこちらから

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