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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです

このブログ【アロマな日々】では
サロンで使っているアロマオイルのご紹介をしています。
今回はチャクラを整えたい時に使うオイルです。

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７つのチャクラとオイル
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チャクラについて書いた以前のブログはこちら

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第3チャクラ　マニプーラ（みぞおちチャクラ）
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・チャクラの位置……へそとみぞおちの間
・チャクラの色……黄色
・チャクラの整え方……黄色のものを身につける／よく笑う／好きなことをして生きている人と過ごす／太陽の下で過ごす／キャンドルを焚くなど火を眺めたりする／運動で汗をかく


自分を愛し、信じることを促すチャクラ。
〝個の力〟が宿る場所なので、自己への肯定感、自信にも繋がります。
自分に自信がなかったり、他人の評価が気になる方は、第３チャクラのバランスが崩れている可能性あり。
逆にうぬぼれや傲慢さが出ている時は、刺激を受けすぎている状態かも？
第3チャクラを整えるには、チャクラの色である黄色を意識して、黄色のものを身につける他、太陽の光を浴びる
第3チャクラは喜怒哀楽をつかさどるチャクラでもあるため、よく笑い、感情のバランスを整えることも良いでしょう。

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第3チャクラに合うドテラゼンジェストとは
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ゼンジェストは、食事のときの気分をスッキリさせてくれる爽快感のある香り。
健康的な食生活をサポートしてくれるので、ドテラの救世主ブレンドとして知られています。
このオイルにブレンドされている、ジンジャー、フェンネル、コリアンダーが長時間の移動中のモヤモヤ気分をスッキリさせ、また、ペパーミントやカルダモン、アニス、キャラウェイが食事のサポートとして健やかさをキープしてくれます。
常備しておくととても便利なオイルで、ヘルシーでやさしく楽しい食事の時間と健康をサポートします。

◇◇◇効果効能◇◇◇
食後のスッキリをサポート
食事を美味しく食べたいときのサポートに。
旅行中や車中での気分を快適に。

◇◇◇使用例◇◇◇
飛行機に乗る前や車での長時間のドライブ前に数滴水に加えて摂取して、香りで心を落ち着けて。
食事をしっかり楽しみたいときに。
旅行中の健康的な食事のサポートとして。
水やお茶に加えて、健康維持をサポート。

お腹が弱い私にはなくてはならないオイルです。
便秘時、下痢時でもお腹に塗るだけで簡単に改善されます。

極上の癒しアロマタッチセラピーの詳細はこちらから
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