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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2022.07.20 |【ボウスプリングヨガ】

オンラインで手軽にボウスプリングヨガ【オンライン夜活】

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\メリハリボディになり自分らしく輝く女性を応援/
アラフォー以上の女性限定
しなやかで女性らしい体になれるオンラインレッスンを開講中
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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです


現在、やっているオンラインクラスを一つ一つ紹介をしていきます。

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【オンライン夜活】
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【背骨を整え\猫背を改善/疲れないカラダに!】
最近疲れやすいと感じてるあなた!それ姿勢のせいかも知れません。
ボウスプリングヨガで背骨をS字に整え、姿勢改善!疲れないカラダになる!
月ごとにテーマが変わります。(お腹→二の腕→ヒップ→ウエストシェイプなど)
ヨガで今日の疲れを流してから、就寝する習慣をつけていきましょう。

【日時】月水金夜 22:00〜22:45  45分クラス
【料金】単発受講代金 2,000円←(クリックで予約) 、月額制 11,000円


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オンライン夜活受講生の声
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~女性50代~
たった10日でお腹周りが7センチも減った!
五十肩で上がらなかった腕が上がった!
体重が3キロ減りました!

~女性50代~
疲れている身体が、楽になります。
夜ぐっすり眠れるようになります。
姿勢が良くなります。
体幹が鍛えられます。
まずは1か月続けて、身体の変化を体感してもらいたいです!
何かが変わりますよ!

~女性60代~
身体が柔らかくなくてもできる後ろ側を意識するヨガなんです。
私は、肩こりや背中がすごく楽になって、
お尻がぷりんとしてきて、とっても気に入ってます

🍀オンラインボウスプリングヨガの詳細はこちらから
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