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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2022.04.27 |ブログ

東京出張忘備録(2日目)

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プライベートヨガサロン「Radiant Heart」のインストラクターマイコです

4/2~4/4まで東京へ行ってきました!
なんと2ヶ月ぶりの東京です。

忘備録1日目から間が開きましたが、2日目!
2日目は千川にいる会員様のフォローとしてヨガクラスを開催してきました。

ここからはタイムスケジュール通りに書いていきます( ^∀^)

朝起きたら、なんと外は雨・・・
いつもは折りたたみ傘をリュックに入れている私ですが、
今回旅行で大きなリュックを変えたために入ってなかった!!!

濡れながら近所のコンビニまで早歩き・・・
超軽い折りたたみ傘GET!!(コンビニなので可愛さは求められず)

そのまま2日目のホテルに行き、
大きな荷物を預けて、チェックインの記入だけ済ませておく。

10:30からクラスなので10:00に会場入り
BUZZ池袋西口タワー
東京都豊島区池袋2-37-7ジオ・ステージ池袋(池袋駅西口徒歩5分)へ

初めて使ったレンタルスタジオでしたが、
1階でヨガマットレンタルでできるし、静かだし、なかなか良い場所でした!

60分たっぷり動いてみんなで写真撮影!(なぜか二人いないけど)



12:00にみんなでランチへ。。。
【サクラカフェ&レストラン池袋】
私はガパオライスを食べました!世界各国のお料理に舌鼓!


マキさんのサバサンドの鯖が大きすぎて、パンからはみ出ていて大笑い!


みんなでワイワイ食べるのって楽しいですね!



13:00 池袋から千川へ移動!
会員様のご自宅にてパーソナルレッスン。
千川スタジオでいつもパーソナルを受講してくださっていた方のフォロー
膝と肩が楽になり、脚が上がる!と喜んでもらえて良かったです。

15:00になった瞬間にホテルに入りすぐさまパソコン準備💻Wi-Fiに繋ぐ
【ビジネスに役立つ速読術☆問題解決できる本の読み方講座】に出席
2年間毎月出ているので、出ないと気持ち悪い講座のため東京に来てまで受講しました(笑)



今回はこの本を読みました!
自分は必ず変わる!必ず実現できる!と確信という名の思い込み大事だそうです。



17:30 長年通っていただいていた会員様とのお茶タイム



ココナツケーキと美味しいコーヒー
どうしてもケーキより後ろのだるまが気になる。。。



実家から新幹線で帰ってきたばかりでお疲れなのに会っていただきありがとうございました♪

19:00 池袋会【赤バル レッツェ池袋】へ


いっぱい食べて飲みました!貝の掴み取りとかイベントもあり大盛り上がり!


池袋近所の皆様との池袋会!楽しかったです。



書くと2時間刻みスケジュール(笑)

1日目同様2時間刻みに人と会う。。。

夜も遅くなりましたが、次の日の朝活に備えて就寝

3日目最終日に続く。。。


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