こんにちは！！Radiant　Heartインストラクラターマイコです。

8月のお知らせです！

今月は試験的に定休日を月曜日から水曜日に変更してみます。
とりあえずやってみます。
祝日はお休みします。

東京のコロナの感染者が減らず、というか増え続けているので
毎日のニュースを聞くたびにせつなくなりますね。

引き続き会員様にはうがい、手洗い、除菌、換気のウイルス対策にご協力いただきます。密集しないよう各クラス3名限定とさせていただきます。

長雨でのせいで頭痛、むくみ、重だるい、やる気が出ないなどの症状が出ている方が多いようです。

マスク生活も長くなってきて呼吸が浅いことも一つの原因かも。
呼吸を深めることができるボウスプリングヨガがおすすめ！

8/10（祝日）は牡蠣パーティーをしようかと計画中！
私の地元北海道厚岸から牡蠣を取り寄せます。

庭で開催するので密にはならないと思いますよ(^^)/

皆様是非お越しくださいね。

【休講◎と変更☆】

・8/7（金）　◎休講

・8/8（土）　◎午前、午後休講　21：30～オンラインのみ開催

・8/9(日）　◎14：00～中上級クラス、オンライン休講

・8/10(月・祝）　◎休講（バーベキューパーティー）

・8/16(日）　◎14：00～中上級クラス、オンライン休講

・8/22(土）　◎午前休講　☆14：00～メンズ→姿勢改善ヨガ

・8/29(土）　◎午前休講　☆14：00～メンズ→姿勢改善ヨガ

会員様にはご迷惑お掛け致しますが、よろしくお願いいたします。