2020.05.01 |【クラス紹介】

ゴールデンウィーク特別クラス！

ゴールデンウィーク3日連続特別クラス！
オンラインボウスプリングヨガ

Radiant Heart－BowYoga-Healthy life style studio –のインストラクターマイコです。

3月から続くこのコロナウィルス！
このことがまさかゴールデンウィークまで引きずるなんて誰が予測していたでしょう？
私のブログも3月は呑気に、殺菌してるから大丈夫なんてこと書いてました。
※3月のブログはこちら

まぁ4月にはもう全てのクラスをオンライン対応にしてましたし、
早々にゴールデンウィークの大阪ワークショップもやめました…

だからと言って暗くなってる場合じゃない！！！

ゴールデンウィーク3日連続特別クラス！やっちゃうよ！

マイコのオンラインボウスプリングヨガ

5/4（月）
●9:15〜10:15 座学　BowspringYogaの基本のき

●10:30〜11:30 オープンクラス初級
「Radiant　Heartー輝くココローを感じるクラス」

5/5（火　　　　
●9:15〜10:15 座学　
「カラダの先端を意識していくことで何かが変わる？？」

●10:30〜11:30 オープンクラス初中級
「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」

5/6（水）
●9:15〜10:15 座学　
「細くて長いのが良いよね～首痛、腰痛にならないコツ」

●10:30〜11:30 オープンクラス初中級
「ウエストがきゅっとくびれちゃうクラス」

【料金】
・座学、60分クラス　各2,200円

※お支払いは振込もしくはクレジットカードも利用いただけます。

お申し込み先メールアドレス
radiantheart.bowyoga@gmail.com

クレジットカード支払い希望の方はこちらのスケジュールから予約ください。

お申し込み後、zoomのURLをお送りいたします。
お時間になりましたら、お入りください。

ボウスプリングヨガとは？
Bow＝弓、Spring＝バネ
この言葉には、背骨をしなる弓の形にし、バネのように使う、と言う意味が込めらています。解剖学や最新のアナトミートレインに基づき、背骨のS字カーブを綺麗に整えることで人間本来の「良い姿勢」を取り戻せる「現代人の悩みに寄り添う最新のヨガ」として注目を集める、最先端のヨガです。
------------------------------------
講師：永田真移子 Maiko Nagata
北海道出身。全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、Bowspringを深めるため東京へ。2018年に東京都豊島区にBowspring Yogaスタジオ「Radiant Heart」をオープンし、様々な身体の悩み解消（一般的な姿勢の悪さ、股関節痛、ひざ痛、肩こりなど長引いた筋骨格の問題）や美容（ヒップアップ、ウエストシェイプ）を目的とした幅広い顧客を持つ。本拠地であるデンバーにも毎年通う、日本で数少ないBowspring Yoga公認インストラクター。

オンラインでお会いしましょう(^^)

-------------------------------------------
池袋から2駅の千川でヨガをお探しならRadiant Heartへ。
少人数制で行っているので、初心者の方、男性の方も安心してご参加いただけます。ヒップアップ・ウエストシェイプ・姿勢改善など様々なクラスをご用意！
千川のスタジオに通えない方向けに、オンラインクラスもございます

お気軽にお問い合わせください。