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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio- 070-4382-4048

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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2020.05.01 |クラス紹介

ゴールデンウィーク特別クラス!


ゴールデンウィーク3日連続特別クラス!
オンラインボウスプリングヨガ





Radiant Heart-BowYoga-Healthy life style studio –のインストラクターマイコです。





3月から続くこのコロナウィルス!
このことがまさかゴールデンウィークまで引きずるなんて誰が予測していたでしょう?
私のブログも3月は呑気に、殺菌してるから大丈夫なんてこと書いてました。
※3月のブログはこちら





まぁ4月にはもう全てのクラスをオンライン対応にしてましたし、
早々に ゴールデンウィークの大阪ワークショップもやめました…





だからと言って暗くなってる場合じゃない!!!





ゴールデンウィーク3日連続特別クラス!やっちゃうよ!





マイコのオンラインボウスプリングヨガ





5/4(月)
●9:15〜10:15 座学 BowspringYogaの基本のき





●10:30〜11:30 オープンクラス初級
「Radiant Heartー輝くココローを感じるクラス」





5/5(火    
●9:15〜10:15 座学 
「カラダの先端を意識していくことで何かが変わる??」





●10:30〜11:30 オープンクラス初中級
「Wingを広げて、Rootsを根付かせる」





5/6(水)
●9:15〜10:15 座学 
「細くて長いのが良いよね~首痛、腰痛にならないコツ」





●10:30〜11:30 オープンクラス初中級
「ウエストがきゅっとくびれちゃうクラス」





【料金】
・座学、60分クラス  各2,200円





※お支払いは振込もしくはクレジットカードも利用いただけます。





お申し込み先メールアドレス
radiantheart.bowyoga@gmail.com





クレジットカード支払い希望の方はこちらのスケジュールから予約ください。





お申し込み後、zoomのURLをお送りいたします。
お時間になりましたら、お入りください。





ボウスプリングヨガとは?
Bow=弓、Spring=バネ
この言葉には、背骨をしなる弓の形にし、バネのように使う、と言う意味が込めらています。解剖学や最新のアナトミートレインに基づき、背骨のS字カーブを綺麗に整えることで人間本来の「良い姿勢」を取り戻せる「現代人の悩みに寄り添う最新のヨガ」として注目を集める、最先端のヨガです。
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講師:永田真移子 Maiko Nagata
北海道出身。全米ヨガアライアンスRYT200を取得後、Bowspringを深めるため東京へ。2018年に東京都豊島区にBowspring Yogaスタジオ「Radiant Heart」をオープンし、様々な身体の悩み解消(一般的な姿勢の悪さ、股関節痛、ひざ痛、肩こりなど長引いた筋骨格の問題)や美容(ヒップアップ、ウエストシェイプ)を目的とした幅広い顧客を持つ。本拠地であるデンバーにも毎年通う、日本で数少ないBowspring Yoga公認インストラクター。





オンラインでお会いしましょう(^^)





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池袋から2駅の千川でヨガをお探しならRadiant Heartへ。
少人数制で行っているので、初心者の方、男性の方も安心してご参加いただけます。ヒップアップ・ウエストシェイプ・姿勢改善など様々なクラスをご用意!
千川のスタジオに通えない方向けに、オンラインクラスもございます





お気軽にお問い合わせください。

















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