Radiant Heart－BowYoga-Healthy life style studio –のインストラクターマイコです。
あっという間に10月！
9月は忙しすぎてブログアップも出来なかったな（反省）

台風が来たり、寒暖差が大きかったり、体調崩しやすい日が続きますね。
先月から、私の夢のひとつ♪　ティーチャートレーニングを始めました！

先月は札幌、今月は岩手！というわけで今月は12～14日までお休みをいただきます。
10月からお試しで、毎週火曜日6：45～朝ヨガ（オンライン対応）始めます。
会員さまにはご迷惑をお掛け致しますが、HPのスケジュールをご確認ください。

【ワークショップ・イベント】

・10/14（月）　　 13：00～15：00 　アロマWS【メディカルアロマでセルフケア】 

・10/20（日）　　 13：00～14：30  アロマWS【アロマキッチン万能スプレー】

・10/26（土）　　 15：00～16：30  初めての瞑想体験会

・10/26（土）　　 19：20～20：45  キルタンWS

・10/27（日）　　 10：00～13：00　料理WS【ピクニックお弁当作り】

【休講】

・10/5（土）9：15～朝ヨガ、10：30～姿勢改善ヨガ

・10/11（金）21:30～21：15　オンラインヨガ中級

・10/12（土）9：15～朝ヨガ、10：30～姿勢改善ヨガ、14：00～メンズヨガ

・10/13（日）9：15～朝ヨガ、10：30～姿勢改善ヨガ、14：00～Bow中級

・10/19（土）9：15～朝ヨガ、10：30～姿勢改善ヨガ、14：00～メンズヨガ

・10/27（日）9：15～朝ヨガ、10：30～姿勢改善ヨガ、14：00～Bow中級

今月は初ワークショップ！
【宇宙と繋がるYoga　＆　Kirtan　アーユルヴェーダ　プチ講座】があります。
キルタンとは唄うヨガ！
あまり馴染みがないかも知れませんが唄い、祈り、みんなで温かな気持ちや喜びを分かち合いましょう。
心が浄化されます。

料理WSは以前リクエストがあったピクニック料理です。
食欲の秋ですね！
美味しいものをたらふく食べるためにも、Bowspringヨガでたくさん動いてカロリー消費しましょう！！

今月もアロマのすごい先生をお呼びし、アロマワークショップをします。こちらはお友達と来るとお得ですよ！

今月より、お試しで火曜日のみ朝オンラインクラスします！
6：45～7：25までです。Lets'　朝活！
なお朝ヨガは前日までにお申し込みお願いいたします。

今月もクラスやワークショップを楽しんでいきましょうね！！

ご予約はこちらから