radiant Heart -Bow

2019.07.19 |【クラス紹介】

やさしい時間。～シンギングボウルとアロマの癒し～

「Radiant Heart」－BowYoga-Healthy life style studio –のインストラクターマイコです。

Radiant　Heart　初のコラボワークショップですっ！

Radiant　Heart存続クラウドファンディングで、
「ワークショップできる権利」
を購入してくださった美鈴さんが、シンギングボウルのワークショップをしてくれることになりました。
そこで、今回は初の3人でコラボワークショップをすることに( *´艸｀)

私マイコはチャクラについての講義。

そしてアロマ部のマキ部長はチャクラを活性化させるオイルの講義。
7本のアロマオイルの中からご自身の好みの香りのオイルを選んでいただきます（その時良いと感じる香りが今あなたに必要なオイルです。）

そしてメインの美鈴さんはシンギングボウルの演奏。
私はそのシンギングボウルの演奏に合わせ、陰ヨガを担当いたします。
（シンギングボウルと陰ヨガは相性が良いと思います♡）
シンギングボウルの演奏を聴きながら、ゆったりとした動きの陰ヨガをし、
ご自身の内側に意識を向けていきましょう。
ゆったりと自分を甘やかし、ココロ穏やかになるやさしい時間を一緒に過ごしましょう。

やさしい時間。

自分は"会社員だから"、"親だから"、"学生だから"。
私たちは、様々な「しなくてはいけないこと」に追われながら日々を過ごしています。
たまには、ゆったりと自分を甘やかす、
やさしい時間を作ってみませんか？

私たちは、アロマの香り、シンギングボウルの音の響き、
ゆったりとした動きの陰ヨガを通して、
あなたにやさしいひとときを提案します。
陰ヨガは、あまり激しい動きのヨガではないので、
ヨガが初めての方にも安心してご参加頂けます。

※シンギングボウルって何？
シンギングボウルは、その名の通り、Singing(歌う)Bowl(器)のことで、金属製の丸いサラダボウルのような形をしています。
元々は、チベット仏教の儀式で用いられる法具ですが、近年ヒーリングツールとしても用いられるようになりました。
ボウルから奏でられる倍音は、私達に大きな癒やしを与えてくれることが期待できます。
特に今回の会場は一階なので、フローリングの床を通して伝わってくる倍音には、ものすごいパワーを感じられることかと思います。

ぜひ一度このやさしい時間を、私達と一緒にお楽しみください。

【日時】
７月２７日 18:00〜19:30

【料金】
2,000円
＊お友達、会員様は500円引き💜

【場所】
Radiant Heart〜bow yoga〜healty life style studio
東京都豊島区千川1-1-10 クラシコ千川101

■持ち物：　　動きやすい格好、お水、自分を甘やかす気持ち

■お申し込み、お問い合わせ：
　　mail: radiantheart.bowyoga@gmail.com
tel: 070-4382-4048

【シンギングボウル奏者】
Misuzu
埼玉県出身。
2013年秋よりヨガを始め、様々なクラスやワークショップに出席する中、シンギングボウルと出会い、その癒やしの響きに魅せられる。2014年よりAmanamanaにてシンギングボウルの鳴らし方を学ぶ。2019年(平成31年)4月20日国際シンギングボウル協会認定試験に合格。令和元年より「現在の疲れだけでなく、過去のトラウマや未来の不安まで癒すプレイヤー」を目指して活動中。

【アロマ担当】
Maki Odika (マキオディカ)
東京都出身
数年前に自身の膝の痛みがきっかけとなりエッシェンシャルオイルと出会う。草花木などの植物から採取され、非常に厳しい品質管理を通過した世界最高グレードのエッシェンシャルオイルのパワーに魅かれ、メディカルアロマとして家庭で簡単/安全に使う方法を学ぶ。日常的に使用している薬や洗剤などに含まれる化学物質や添加物をなるべく避けた生活に改め、地球に共存するナチュラルな物で大切な人の健康を守るホームセラピストの育成に励む。
夫の出身地であるアフリカでもこの様なライフスタイルの確立、更にはサスティナブルな原材料の調達及び雇用の創出を目指す。