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Radiant Heart -Bow yoga Healthy life style Studio-

2019.06.22 |【アロマな日々】

咳や鼻づまりにもアロマが?!


「イージーエア」
今回紹介するオイルは「イージーエア」です。
呼吸器系のオイルで、日頃のケアの為にとても役立つオイルです。
使い方をご紹介します。





◎風邪、気管支炎、インフルエンザの時は、室内に散布するか香りを嗅いで、のどや胸または足裏に1~2滴塗布。
◎鼻炎、鼻詰まり、花粉症の時は、香りを嗅いで、鼻の下やマスクに塗布。
◎喘息の時は、室内に散布するか、両手で鼻を覆って、香りを吸い込む。
◎副鼻腔炎、鼻腔の閉塞の時は、室内に散布するか鼻筋や額に1~3滴塗布。





咳やたんでお悩みの方には、空中に散布したり、就寝時にディフューザーを焚くとよいそうです。

敏感肌の人やお子さんが使用する際は、希釈して使用しましょう。





【体験談】
寝ている時に鼻が詰まるので、寝る時にディフューザーを焚いて寝ると翌朝スッキリ起きれました。
咳が出る時にこまめに喉や胸に塗っていたら呼吸もしやすくなり、咳も出なくなりました。





日頃からの風邪予防の為に使ってみてはいかがでしょうか?
朝、イージーエアとラベンダーをブレンドしてデフューズするとすっーとした後にラベンダーのフローラルな香りがします!
是非試して下さいね^_^


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